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Ladies lift. Junio 2024

  • 42días
  • 1paso

Sobre

"Ladies Lift" es un programa para la pérdida de grasa corporal con duración de 4 semanas, dirigido a chicas que entrenan crossfit de forma no competitiva: que hacen una clase o su entrenamiento tiene una duración máxima de hora y media (clase + algunos skills), que entrenan fuerza en gym o hacen entrenamiento funcional. Iniciamos el lunes 10 de Junio y terminamos el domingo 7 de Julio. Consta de un programa de alimentación híbrido semipersonalizado, con opciones de platillos + intercambio de alimentos, comunidad de apoyo vía WhatsApp, orientación en suplementación en caso de ser necesario, coaching a lo largo de las 4 semanas y educación nutricional. Si estás buscando un programa para chicas que entrenan fuerza cuya meta es disminuir su porcentaje de grasa, resolver sus dudas sobre alimentación y aprender sobre nutrición este programa es para ti. INFORMACIÓN A CONSIDERAR: Este programa no está dirigido a chicas que realizan programación de competencia. Es un programa de alimentación omnívoro. No es recomendado para chicas con diagnósticos médicos específicos. El seguimiento y coaching se realiza vía grupo de WhatsApp.

También puedes unirte a este programa desde la app.

Precio

$500.00

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